Meditation kan ændre hjernens struktur på kun 8 uger

En gruppe forskere med tilknytning til Harvard Universitet har gennemført MR scanninger før og efter et 8 ugers forløb med meditation og hjernens plasticitet har overrasket.

Det fulde studie offentliggøres i http://www.journals.elsevier.com/psychiatry-research-neuroimaging/  den 30. januar 2015. Læs  om studiet her

http://news.harvard.edu/gazette/story/2011/01/eight-weeks-to-a-better-brain/

Udgivet i Meditation, Stress, Stress