Livsstil

Hvordan vi lever vort liv kan have meget stor indflydelse på vores helbred. De væsentligste elementer der er forsket i er motion, søvn, forurening, kost og så også noget så enkelt som at opholde sig udenfor i solen.

Her har en svensk forskergruppe fra Karolinska i Stockholm fundet at ophold i solen – uden solcreme – reducerer risikoen for livstruende sygdomme. Faktisk var dødeligheden iblandt deltagerne (som iøvrigt kun var kvinder) ca dobbelt så stor hos de der undgik solens påvirkning.  Den videnskabelige artikel er publiceret i The Journal of Internal Medicine
http://onlinelibrary.wiley.com/doi/10.1111/joim.12251/full